2-дневная практика по методике Голтиса в Москве 23 - 24 августа 2008

23 - 24 августа 2008 / двухдневный практический подготовительный курс авторской методики Голтиса “Исцеляющий Имульс” в Москве

Ведущий: сертифицированный Голтисом инструктор по методике ИИ, Мaрат Хиcaмoв - Нижний Новгород.

Организатор: РОО «Московский клуб Голтиса»

Программа:

На практическом подготовительном курсе будет представлена и отработана Система физических упражнений 1 ступени авторской методики Голтиса “Исцеляющий импульс”.
Читать полностью »

Сбор семинаристов (Голтис и Голос) завтра, в пятницу

Сбор семинаристов (Голтис и Голос) завтра, в пятницу, 04/07/2008, в 18:30
Явка свободная: Нижний Новгород, ул.Суслова,16/1,36, код 495, 89103944602
ост. IV мкр-он, дом справа от магазина “Праздник Вкуса” :)

Кого сумел - обзвонил. Остальные являйтесь без приглашения :)

Набор на тренинг 07-10 июля

Вероятно, последний в июле тренинг по Голтису будет 07-10 июля. По причине моего отъезда в Карпаты :)
Если Вы к августу уже планируете привести себя к “пляжному” виду, советую начать в этом месяце

Заявка на практику в Клубе Голтиса
  1. (required)
  2. (valid email required)
 

cforms contact form by delicious:days

Клуб Голтиса в НН


.

Сделаем дневную группу в Клуб Голтиса?

Нижегородцам: Поступило предложение сделать дневную группу для тех, кому удобнее уделить тренингу 2-2,5 часа днем.
Вечер свободен получается, с перемещением легче, чем в 18:00 :)

Если Вас такой вариант греет, то заполняя заявку укажите в поле “Сообщение”, что Вам днем удобнее
Читать полностью »

Практика в Клубе Голтиса. Присоединиться.

Нижегородцам: После семинара многие запрашивают практические занятия. Чтобы поправить технику, получить ответы на вопросы.
Или просто место для занятий среди недели нужно да еще и в группе позаниматься хочется, звоните +79103944602 и пишитeclub@rus-dao.ru.

Первые ласточки стартовали 03 июня.

Это семинары практические, 4х-дневные (вернее 4х-вечерние, после 18:00).
Подключиться можно по-ходу. Звоните, договоримся-согласуемся.

Начинать можно с любого уровня подготовки и в любой день. Сейчас все четверги заняты вечерней группой особого назначения, туда не влезть. А в понедельник, вторник, среда, пятница - свободно можно подходить, начинать практику.

1 день в клубе - 1 тренировочный день по графику. Зададите вопросы, покажите технику, поправлю-помогу. Заодно обсудим жизнь клубную :) и планы на лето.

Заявка на практику в Клубе Голтиса
  1. (required)
  2. (valid email required)
 

cforms contact form by delicious:days

Голтис приехал и Нижний Новгород присел :)

На самом деле… присели. Семинаристы, ждем отзывов :)
можно писать их в комментариях к этой записи или на емайл клуба (у вас есть на визитках) Читать полностью »

Расписание семинара Голтиса

• 23.05.08 (пятница) 19:30-21:00 - «Раскрыть сердце» - открытая лекция, тема первой части методики «Исцеляющего Импульса».
• 24.05.08 (суббота) 09:30-12:00 и 18:30-21:00 - Основные принципы комплекса физических упражнений «Исцеляющего Импульса». Определение индивидуальных программ тренировок для каждого участника. Первый и второй дни тренировочной системы: «Ноги», «Дельта».
• 25.05.08 (воскресенье) 09:30-12:00 и 15:00-17:30 - Третий и четвертый дни тренировочной системы: «Спина», «Грудь». Принцип “Суперкомпенсации”. График входа в тренировочный режим. Питание: рекомендации, основные принципы правильного питания на основе частотности продуктов, рецепты. Очистка организма через практику голодания, «сухое», «мокрое» голодание. Ответы на вопросы.

Все дни - в большом лекционном зале Медицинской Академии по адресу:
г.Нижний Новгород, пр.Гагарина.70, учебный корпус №2 БФК

Зарегистрироваться на участие в семинаре 23-25 мая

Чтобы зарегистрироваться на семинар, заполните форму.
Это позволит зарезервировать место для Вас. Инструкции будут высланы на Ваш е-майл.
Указывайте моб. для связи.

Места еще есть, но тают как снег.. Если что, сниму бронь с тех, кто заявил участие, но еще не оплатил. Решительных людей надо поощрять :)

Для участия в семинаре по первой ступени не нужен хороший уровень физ.подготовки или опыт занятий по тренировочным методикам. Порой такой опыт даже является лишним… :)

Любой уровень вашего состояния здоровья подходит для освоения методики по 1 ступени, и методика (в процессе тренировок) позволит избавиться Вам от многих травм (недугов) из прошлого + значительно повысить КДП тела.

Имя и е-майл - поля обязательные.
В поле для сообщении пишите свои вопросы, пожелания.

Семинар завершен успешно :)
Прием заявок закрыт, но есть возможность пройти 4х-дневный тренинг, практический
запись вот здесь http://rus-dao.ru/2008/06/02/praktika-v-klube-goltisa-prisoedinitsya/

Как загореть за 1 день до шоколадного загара?

Полная мини-книга по быстрому загару со схемой от Голтиса - на сайте http://zagar.bodyarchitecture.ru

Как загореть за 1 день?

Вы сможете на курорте наслаждаться солнцем с первого дня.

Поздравляю, сейчас Вы узнаете секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Есть такое свойство: Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная “прибавка к пенсии” называется “суперкомпенсация”.

Теперь раскрываю секрет:

Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до “прибавленного” уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.

Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара. Меланин – Ваш защитник от ультрафиолета солнечных лучей. Он же определяет степень загара. Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации.

Передаю Вам вторую часть секрета: таблицу – схему загара от Голтиса.

Как загореть за 1 день до шоколадного загара и не сгореть?

Голтис – профессиональный путешественник, специалист по выживанию. И, что важно в нашем случае, автор методики Исцеляющий Импульс, в которой Суперкомпенсация – ключевой из 7 принципов системы. Это к вопросу о доверии к источнику.

Таблица суперкомпенсации для загара (время в мин, нажмите картинку для просмотра):


Как загореть за 1 день до шоколадного загара и не сгореть?


Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла № 4.

Солнце

Еще раз поздравляю, Вы обрели полезное, практически применимое знание. В результате, Вы сможете на курорте наслаждаться солнцем с первого дня. Развернетесь на полную катушку. Сбережете драгоценные дни отпуска от «синдрома белой кожи», от процедур намазывания защитными кремами «до» и сметаной «после».

Если Ваш отпуск только в конце лета, то Вы легко получите загар, неотличимый от курортного. Буквально за выходные.

Вы обнаружите поразительно простую вещь: природа снабдила организм всеми средствами защиты и обращения энергии солнца во благо. Правильный загар повышает иммунитет. Так что Вы везунчик от рождения. :)

Вам показалось, что схема непонятна, возникло много вопросов? Скажу откровенно, до того, как попробовал лично, я сам был в вопросах и претензиях к описанию, как по весне дерево в цвету. :)

Тогда мы с женой просто протестировали на себе схему Голтиса 2 мая. Вопросы к схеме Голтиса отпали в первые 15 минут. Сомнения осыпались за полтора часа как вишневый цвет на ветру. Вот здесь можете почитать отчет под названием «Как мы замерзли загорать».

Как загореть за 1 день до шоколадного загара и не сгореть?

Предлагаю на летний период развернуть БлагоТворительную акцию «За красивый загар! Секрет от сердца к сердцу».

Суть акции:

Поделитесь своей находкой (ссылкой на схему Голтиса) с друзьями и родственниками. Вместе, в масштабах страны, мы сбережем тысячи квадратных километров кожи от солнечных ожогов и подарим красоту и здоровье.

1. Расскажите о возможности быстрого и красивого загара всем, кого любите, кого уважаете, кому желаете блага.

2. Если у Вас есть дневник в интернете (блог), сайт или Вы рулите на форумах, то

1) разместите у себя отчет о Вашей пробе схемы Голтиса, о результатах и впечатлениях или просто поддержите акцию добрым словом.

2) Поставьте ссылку:

<a href=http://yantrino.ru/247/za-kasotu-zagara> За красивый загар! Секрет от сердца к сердцу</a>

Можете снабдить фотографией своего красивого загара. :)

3) Если ссылка на Ваш отчет не появится автоматически в комментариях к посту http://yantrino.ru/247/za-kasotu-zagara, то впишите ее сами.

Гарантирую, что поставлю активную ссылку на Вашу страничку в рубрику «Благодарности» навсегда.

Заранее благодарю за участие,
До встречи на семинарах Голтиса!

Встреча-практика. Клуб Голтиса в Нижнем Новгороде 30 марта 2008 года

Клуб Голтиса в НН в воскресенье 30 марта 2008 проводит встречу для нижегородцев, которые планируют быть на семинаре 23-25 числа.
Место встречи: пл.Горького, школа №3, спортзал.

Основная задача: поправить технику выполнения подготовительных упражнений (по методичке, которую высылал бесплатно).
Дабы пользу гребли лопатами :)

Время встречи 11:00
Понимаю, что не все могут в воскресенье.. да так рано :)

Приходите. Пообщаемся плотненько, решим оргвопросы.

Форма одежды свободная. Не обязательно спортивная, лишь бы двигаться не мешала.
Сменная обувь (чешки, кеды, кросы). Носки катят за обувь :) и босиком можно (тогда наводите педикюр).
Протестируйте свой прикид дома на предмет приседаний, отжиманий.

У кого есть, берите коврики. Будете пресс пробовать.

Следите за возможными изменениями на этой страничке
Если найдем лучший вариант по залу, то сообщу здесь.

Если возникают вопросы, то пишите их здесь в комментариях.
И заявите свое желание присоединиться, чтобы я сориентировался по количеству желающих. Заполните форму:

Я присоединяюсь
  1. (required)
  2. (valid email required)
  3. (required)
Запрос материалов подготовительных
 

cforms contact form by delicious:days

Rambler's Top100