Адапт-йога

Приглашаем Вас на Адапт-йогу! 

Утренние занятия - 1 час (интенсивные) 
7.00 - 8.00 понедельник 
7.00 - 8.00 среда 

7.00 - 8.00 пятница 

Дневные занятия - 1,5 часа (более подробный разбор асан, отстройка асан) 
10.00 - 11.30 четверг 

Вечерние занятия - 1,5 часа (спокойные занятия, релакс, дыхательные практики) 
18.00 - 19.30 вторник 
19.30 - 21.00 вторник 


пр. Кирова 11 "Студия йоги "РУС-ДАО"

Это малая часть всех наших групп в Ассоциации.

Поэтому, если время не подходит, звоните по тел:  89625084507 Елена, Светлана (пр. Кирова 11 "Студия йоги "РУС-ДАО"). 
Есть группы для беременных, вечерняя йога 1 час, Шакти-йога, индийские танцы, цигун, творческие группы, массаж

Верхняя часть города - пл. Горького - ул. Воровского, д. 3, 2 этаж "Студия йоги "РУС-ДАО" (ост. «Серая Лошадь») 4239940 Олеся.

"Что такое адаптированная йога? 

Название стиля йоги в Ассоциации "РУС-ДАО" в течении всего периода преподавания претерпевало объективные изменения.
Сначала мы говорили о классической йоге и действительно йога преподаваемая в Ассоциации имеет древние и уходящие вглубь тысячелетий корни (Шивасампрадайя). 
Но мы говорили о классике ещё и потому, что в своей системности мы преподаём на основе трудов Свами Патанджали (йога восьми ступеней, ветвей, пространств). 

Затем к определению добавилось пояснение "адаптированная". И оно появилось естественно и не случайно. 
Сначала мы поняли, что адаптация необходима при преподавании в России, по причине естественных отличий от Индии (восход-заход солнца, климат, продукты питания, менталитет, традиции и многое-многое другое). 

Сейчас мы пришли к решению сохранить лишь приставку "адаптированная". И теперь стиль йоги в Ассоциации это: Адаптированная йога (Сокращённо Адапт-йога). 

За годы исследования, ведя практические занятия, семинары, тренинги, лекции; консультируя различного уровня учеников и преподавателей, участвуя в различных фестивалях, конференциях и массовых мероприятиях - нас не перестает восхищать возможность йоги быть индивидуальной, личной, помогать, подстраиваться, т.е. адаптироваться ко всему, оставаясь при этом собой, неся свет, единение и помощь. 
На шумных музыкальных фестивалях, спортивных и этнических мероприятиях йога находила свое место - ведь люди везде и в каждом горит свет души. 

Адаптироваться, оставаясь собой - это великое благо. 
У нас нет задачи стать индусами, уйти отшельниками в Гималаи - наша цель - адаптировать йогу для вас, чтобы именно вам, именно здесь и сейчас в вашей стране, городе, семье, на вашей работе или отдыхе, жить легче, радостнее, счастливее. 


В завершение хочется сказать еще раз, какая бы прекрасная и эффектная приставка не стояла перед словом йога – самое главное, есть ли что-то после этой приставки, т.е сама йога, или мы заигрались и потеряли саму суть, а это наше единения с самим собой и, конечно, с Высшим (в различных его именах) – с Богом. 
ШиваРамДас." 
статья с сайтаhttp://www.rus-dao.ru/content/что-такое-адаптированна.. 

И помните - "Если бы йога состояла только из асан, то, несомненно, лучшими йогами тогда были бы цирковые акробаты и гимнасты." ~ Свами Вишнудевананда